Veiga da Princesa Rías Baixas Albariño 2024
Strak, citrus en zilt: een typische “frisse stijl” die veel mensen kiezen als ze zoeken naar caloriearme witte wijn.
Op zoek naar wijn met lage calorieën? Dan helpt het om te weten waar die calorieën vandaan komen: alcohol en restsuiker. In deze gids lees je welke stijlen het vaakst uitkomen als caloriearme wijn, welke valkuilen je beter vermijdt en hoe je slim kiest als je graag een glas drinkt maar toch op de lijn let.
BEKIJK de WIJNENMensen zoeken op termen als laagste calorieën wijn, wijn weinig calorieën en caloriearme witte wijn. Het korte antwoord: kies meestal een droge wijn met lager alcoholpercentage (bijv. 9–11,5%) en zo min mogelijk restsuiker. Zoete wijnen, portachtige stijlen en veel cocktails/aperitieven tellen meestal juist hard door.
Wijn bevat calorieën uit twee bronnen: alcohol en suiker. Alcohol levert relatief veel energie, en restsuiker doet daar nog een schep bovenop. Daarom is “droog” vaak de beste richting als je zoekt naar wijn met weinig calorieën.
Wil je “slim” drinken? Kies een kleiner glas (100–125 ml), ga voor droog en drink rustig. Zo houd je het gezellig én beheersbaar.
Als je zoekt naar caloriearme wijn, heb je meestal het meeste aan deze combinatie: droog (weinig restsuiker) en lager alcoholpercentage. Denk aan frisse witte wijn uit koelere regio’s en lichte stijlen die niet “oprijpen” naar 14–15%.
Kijk eerst naar het alcoholpercentage. Zit je rond 9–11,5%? Dan zit je vaak al in een gunstigere hoek. Daarna: kies bij voorkeur droog (geen demi-sec/zoet).
De meeste mensen komen uit bij droge, frisse witte wijn en lichte rosé. Ook alcoholvrije wijn kan handig zijn als je echt laag wilt blijven, maar let dan op dat je een stijl kiest die nog steeds strak en droog aanvoelt.
Dit zijn de richtingen die doorgaans passen bij zoekopdrachten zoals wijn weinig calorieën en laagste calorieën witte wijn.
Veiga da Princesa Rías Baixas Albariño 2024
Strak, citrus en zilt: een typische “frisse stijl” die veel mensen kiezen als ze zoeken naar caloriearme witte wijn.
Domaine Sébastien Dampt Chablis 2024
Heel puur en strak (kalk/citrus). Dit is een wijn met weinig calorieën doordat het droog en fris aanvoelt.
Domaine Sautereau Sancerre 2024
Citrus, kruiden en strak droog. Fijn als je zoekt naar wijn weinig calorieën en je houdt van fris en “schoon”.
Charles Heidsieck Champagne Blanc de Blancs
Droog en elegant met frisse spanning. Handig als je iets feestelijks wilt maar toch “strak” wilt blijven kiezen.
Als je zoekt naar wijn met lage calorieën, zijn dit de meest voorkomende “fouten” (zonder moralistisch te doen). Het gaat vooral om stijlkeuze en portie.
Wil je het echt simpel houden? Kies droog, kies lager alcohol en schenk bewust.
Combineer wijn met eten (je drinkt vaak rustiger), wissel af met water en kies een stijl die je lekker vindt zonder dat het zwaar wordt. En als je een avond hebt waar je meerdere glazen verwacht: overweeg een laag-alcohol of alcoholvrije optie tussendoor.
Gebruik de Wijn.com wijnspijswijzer en vind snel wat past bij jouw menu.
Bekijk de wijn & spijs wijzerVoor “goed voor de lijn” geldt meestal: kies droog, kies lager alcohol en schenk bewust. Frisse witte wijn en droge rosé zijn vaak het makkelijkst als je zoekt naar wijn met weinig calorieën.
